『花未来プラザ地域交流ホールでいきいき百歳体操　と　ラジオ体操第一・第二みんなでやりましょう♪　』

椅子に座ったままのラジオ体操もOKです。

効果：階段の昇降や荷物を持って歩くこと等が楽になります。ふらつき等が減り転倒防止に役立ちます。

🌸毎週　金曜日　13：30～14：30　　無料

花未来プラザ　１Ｆ　地域交流ホール

介護予防・健康づくりのため　参加しませんか？

お問い合わせ：06-6699-1900　地域貢献室　柴田まで

《2023年2月　地域貢献室》