毎週水曜日に1時間、「UP」と題した運動プログラムを実施しています。

就職に必要な体力を身に付けることや運動不足の解消を目的として、地域の公園で身体を動かす時間を設けたり、動画を見ながらストレッチや体力づくりのトレーニング等を行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の暑い時期は熱中症予防の為しばらくお休みしていましたが、今月に入って再開し、近頃は「立ったままできる有酸素運動」の動画を観て全員で見よう見まねながら頑張っています。

肩こりや腰痛の解消、日頃の訓練のリフレッシュ等にもなれば…という期待も抱きながら、引き続き取り組んでいきたいと思います！！

 

＊もくれん就労移行支援では、随時見学・体験を募集しております。

お気軽にお問合せください。

 

もくれん就労formマスタード　就労移行支援

TEL: 06-6706-8600 (月～金　9:00～17:30)

 

 

 

≪2021年10月　もくれん就労 form マスタード（就労移行支援・定着支援）≫