生活支援型 1月のプログラム
1月のプログラムが完成しました。
☆今月のピックアップ☆『体を動かそう』
寒い季節、体を動かすのが億劫になっていませんか?
30分、無理なく体を動かすプログラムとなっています。
ストレッチをしたり、卓球をしたり、天気が良ければ散歩に出かけたり
楽しみながら運動の機会を作ることを目的としています♪
新年は、2019年1月4日(金)からの開所となっています。
※2018年12月30日(土)~1月3日(木)閉所
2018年も残りあとわずか、あなたにとってどんな一年でしたか?
もくれんにきて、お話しを聞けるのを楽しみにしていますね。
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